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ストレス発散 [日記]

痩せられてストレス発散できるっていいと思いませんか。
ウォーキングは、大体40分ぐらい歩いています。
3日に一回のペースで続けていますが、ウォーキングをしない時には、半身浴をしています。
半身浴は20分ぐらい入っていると、汗がダラダラ出て、毛穴も開いてくるんですよ。
肌もスベスベになるし、高いボディローションも不要です。
ストレス発散は、やっぱり体を動かすことが一番だと思います。

にきび跡対策

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